【党建动态】“我为群众办实事”实践活动-- 《金融行业心理健康讲座》

利民之事，丝发必兴。为深入推进“我为群众办实事”实践活动，把学习党史与解决实际问题结合起来，引导党员立足实际、服务群众、务实举措，更好地解决群众日常生活中遇到的各类难题。2022年4月8日，以疫情状态下融资租赁行业、复工复产企业党员群众心理关怀为出发点，深圳市融资租赁行业协会党总支特别邀请了深圳大学心理学院助理教授--彭晓哲教授，就心理健康与情绪调节方面的内容为业内同仁做了生动有趣的分享。

本次公益讲座，彭晓哲教授从常见的心理健康问题、情绪的致病机制、如何调节个人情绪三个主要方面为学员进行了分析，引导学员更清晰地察觉并接纳自身的消极情绪，通过反复练习提升“心流体验”，使自己达到心流的沉浸状态，有益于个体建立更清晰的目标、获得积极的正面反馈。此外，学员们也积极参与互动，在评论区提出了许多关于调节情绪的具体问题，彭教授一一为学员解答了困惑，同时还为学员建立了一整套专业的自我心理健康检测题，帮助大家更好地了解自身的心理健康状态。